宝宝十八个月喝什么奶好？
1. 牛奶。作为公认的“优质蛋白质”来源，牛奶中含有丰富的矿物质、微量元素和脂溶性维生素，这些对于孩子的生长发育都有很重要的作用。 不过需要注意，虽然鲜奶富含钙质，但是小宝宝的胃肠道功能尚未完善，而酸奶经过发酵，乳糖含量低，更利于宝宝消化吸收。建议1岁后的宝宝每天喝500ml的酸奶，代替部分鲜奶。
2. 酸奶。同样作为优质乳蛋白的来源，酸奶除了含有丰富蛋白质外，还含有乳酸菌可以调节肠道菌群，有利于营养物质的吸收。而且大部分酸奶口感较好，孩子们喜欢喝。但是需要注意的是，市售酸奶大多糖分较多，因此需要控制孩子喝的量，以免过量摄入添加糖，引起龋齿等口腔问题或发胖。
3. 纯牛奶粉/酸奶奶粉。由于纯牛奶/酸奶中含有较多的矿物质和钙，如果给6月龄以下宝宝食用，有可能会造成肾脏负担，所以一般不建议给宝宝直接饮用。但如果妈妈想要给孩子补充这些食物中的营养，也可以在医生指导下通过适量服用纯牛奶粉/酸奶奶粉的方式来进行。但需注意，纯牛奶粉/酸奶奶粉属于精细食物，在给宝宝食用前需用开水冲调开，避免过硬导致宝宝难以消化。
4. 配方奶。如果宝宝存在胃肠道不适，或者有佝偻病的风险因素（如家长有缺钙的情况），可以在医生的指导下选择适合宝宝年龄段的配方奶粉来补充所需的营养物质。 值得注意的是，无论给宝宝选择了哪种奶制品，都建议食用常温下的，以免刺激宝宝娇嫩的胃肠道。